Faktor Penyebab Penyakit Jantung

Menurut informasi dari Persatuan Jantung Amerika, ada sepuluh perkara yang menyebabkan seseorang mempunyai risiko untuk mengidap penyakit jantung, yaitu sebagai berikut :

1. Sejarah Keluarga. Seseorang mempunyai kemungkinan memiliki pembuluh darah yang sempit karena faktor keturunan, yaitu karena keluarga dekatnya pernah atau mempunyai masalah dengan jantungnya.
2. Stres dan Sikap serta Kepribadian yang Menghasilkan Stres. Ketegangan, stres dan sikap yang agresif memberikan tekanan kepada jantung. Dalam keadaan stres, hormon dalam tubuh secara otomatis akan bereaksi dan mempercepat denyut jantung dan menaikkan tekanan darah.
3. Kurang kegiatan tubuh. 
4. Tekanan darah tinggi.
5. EKG yang abnormal. EKG adalah alat pemerikasaan yang dapat menunjukkan adanya penyakit jantung, hingga dapat menunjukkan kemungkinan untuk penyumbatan pembuluh darah dan pembesaran jantung, bahkan serangan jantung.
6. Kegemukan. 
7. Merokok. 
8. Kolesterol.
9. Trigliserida (Lemak dalam Darah).
10. Kadar Gula dalam Darah yang Tinggi.

Inti dari penyebab-penyebab penyakit jantung diatas adalah adanya penyumbatan dalam saluran peredaran darah yang mengakibatkan darah tidak mengalir dengan baik. Oleh karena itu maka kita sebagai manusia hendaklah menjaga diri kita agar terhindar dari perkara-perkara diatas supaya jantung kita sehat dan dapat hidup dengan tenang.



Dikutip dan diolah dari buku "OLAH RAGA SUMBER  KESEHATAN" tulisan dr. Kathleen Liwijaya Kuntaraf dan Dr. Jonathan Kuntaraf.